Tu guía para la meditación mantra
La meditación con mantras es una práctica poderosa que se ha utilizado durante siglos para calmar la mente, profundizar la autoconciencia y conectarse con una sensación de paz interior. Arraigada en las antiguas tradiciones orientales, la meditación con mantras implica el canto repetitivo o la repetición silenciosa de un sonido, palabra o frase específica llamada